229章 借东风 (第2/2页)
聊着。
“这次的训练不可能只安排了这么简单的项目吧？”JESSICA向H教官问道。
“呵呵，当然不会，你等着看吧，这只是初期的恢复性训练，等过段时间还会有别人来帮他一起训练的。”H教官笑着说道。
“哦。”听了这话JESSICA放心地点了点头，毕竟在这方面她基本一窍不通，所以只有听专业的安排。
“跑步在什么跑步机上面不是也行么，为什么还要来操场？”JESSICA和H教官聊道。
“其实在跑步机上跑和在操场上跑完全是两种感觉，就像看书一样，在电脑上看和在纸质的书上看感觉完全不一样……”H教官眯着眼睛解释道。
JESSICA似懂非懂地点了点头。
“其实在操场上跑练得不光是体能，还会让他的决心和信念变得更坚决，而这在跑步机上则很难达到，也许你不太理解，不过确实是这样。”H教官煞有介事地说道。
JESSICA当然不懂，只是在旁边点着头。
五千米下来李冰锋已经是满头大汗了，跑道是四百米的，就是意味着李冰锋要跑十二圈半，李冰锋跑了十三圈后便回到了H和JESSICA身边.
“怎么样，还行吧？”H教官向李冰锋问道。
“一点都没问题。”李冰锋摆了摆手向H教官说道，然后笑着看了看JESSICA。
H教官见李冰锋没什么事，便说道：“那好吧，休息十分钟来下一项，今天的项目你可能已经再熟悉不过了，全都是最传统的项目。”
李冰锋心里也猜到了七八分，而这也正是他所希望的，毕竟训练还是要从最普通最熟悉的开始。