正文 第一卷 衙内混职场_第180章 这个位置姑奶奶占了 (第3/3页)
人之所以不同,就是看一个人的努力和做事方法。
\t一个个区域浏览起来,肖靖堂最终找到了几本有关拳法的书籍,搜搜寻寻终于在后排一个边角的位置,找了个空位置坐了下来。
\t桌子还放着一本湛蓝色封页的书籍,这个座位显然早已经被人占了,不过肖靖堂也没当回事,将书拨到一边,将自己的拳法书籍摆上去浏览起来。
\t“这里有。”翻了几本书后,肖靖堂突然在一本名为《形意拳奥义》的书中看到了一行字……
\t形意拳有三种练法,即:明劲、暗劲、化劲,所谓明劲、暗劲,都是筋骨力和肌肉力。明劲显,所以称之为“明”劲。暗劲隐,所以称之为“暗”劲。
\t明劲靠的是筋骨力,也就是人天生的本力。再进一步就是肌肉力,人体肌肉拉伸收缩的力量是很大的,如果针对训练的话,人可以拉动一辆卡车。
\t暗劲可以独练,站桩就可以。站桩要站出生机,站桩的同时要进行意念活动,控制肌肉蠕动,这也是生机。
\t“站桩站出生机……”看到这里,肖靖堂眉头一皱,他现在基本上已经将筋骨练到了极致,达到明劲气的顶峰,差的就是掌握暗劲的神髓,“进行意念活动,控制肌肉蠕动……”
\t渐渐的,肖靖堂似乎琢磨出了一点味道。
\t不知道过了多久,正沉浸在那种感悟的奇妙境地中,耳边冷不丁传来一道柔软好听的声音,但这道声音却始终听着不像那么回事,好像……好像有那么一些嚣张的味道:“喂!同学……这位同学,你起来!坐到其他地方去!这个位置被姑奶奶占了!”