第十九章 灵战师的第一步 (第2/3页)
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应该是发出了不小的动静，苏芷岚也从另一个屋子里跑过来，有些担心地问，“怎么了？”
何风摇摇头，抹了把头上的汗，“没事，做梦而已。做了个恶梦。可能最近太累了。”
苏芷岚冲他微微一笑，“你放轻松好了。只要有我在，又有谁能抓得走你呢？哦对了，等等。”她转身，回屋里拿出一个本子，“这是我刚刚给你写的计划，既有我之前学习的理论，又有我的切身体会，主要是强化体质和提高战斗技能方面的。这里共分为3个阶段，每一个阶段具有不同的要求和强度。”
“第一阶段，是耐力与协调性的练习。你需要在这个阶段，强化自己的身体耐久度和协调性，为你可以与敌人进行战斗打下基础。因为通常，没有哪场战斗，会只在一击之间便已分出胜负，除非实力相差太悬殊。而且，在战斗之中，对人体各部位的协调程度，要求也比平时高得多。”
“第二阶段，是速度与敏捷性的练习。你需要在这个阶段，提高自己的相对和绝对速度，以及对各种情况反应的灵敏度。速度不够，就抓不住敌人的破绽，敏捷不够，就躲不开攻击。”
“第三阶段，是力量练习。虽然说，现在灵战师是战斗的主体，灵子技能的使用非常普遍，但是，一个人身体的爆发力还是需要练习的。有时候，很可能直接的物理攻击比灵子技能来的更快，更有效。”
何风点了点头，“就像是，有记载的另外两个没落的战斗流派，体力格斗派和原始武器格斗派？”
苏芷岚温柔地一笑，“看来你知道的东西并不少。其实，那两个战斗流派，也并非是没落了，而是发展了。他们两个流派之中的很多技巧，已经与灵战师的灵子技能相结合到一起，所以，单纯的体力格斗派和原始武器格斗派，越来越少见了。”她顺手将那个本子递给何风，“在这房子里，从你现在的卧室左边，有一扇门，里面有可以用来训练的各种器械。可能你已经看见了吧。”
何风没有否认，接过那个本子，仔细地看了看，然后放好，径直向苏芷岚所说的那间屋子走去。噬火灵貂稍微一怔，紧跟着何风而去。苏芷岚看着何风的背景，轻轻一笑，然后摇了摇头，走回自己的屋子里。
轻舒一口气后，苏芷岚来到窗前，拉开原来挡住阳光的窗帘，向着对面的楼望了一会。接着，她调动灵力场，一块光滑的冰块在手掌之中形成。阳光正烈，一束光从这块冰上反射出去，直接照到对面楼房的一个窗户里。
在苏芷岚灵力场的控制之下，反射的光束时断时续，共亮了一长两短三次。而对面那窗户，同样也有反射的光束回应，共两长。
做完这些之后，苏芷岚再次拉好窗帘，面色凝重地半靠在床上。良久，她站起身，走到客厅里。
何风还在那间训练室里，一进去就是3个小时。苏芷岚也并不去打扰他，因为在第一阶段，不需要特别的指导。她只是这样在外面，有无所事事的拿拿这个放放那个，同时把吃的喝的准备好，等何风出来。
何风出来时，苏芷岚忍不住笑了出来。头发
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