011 练筋 (第2/3页)
，这件事情说简单不简单，说难也不难，只要有捕猎司的证明，再达到拯救者的级别，便可以进入法斯帝国。而想获得捕猎司的证明，所需的便是变态的实力。
所以现在林克三人最紧急的任务还是提高实力！
只不过三人以前可没练过什么拳学习过什么有一定套路的技能，初练牛筋肉骨拳，还真有些不习惯，当林克艰难的摆成了第一个姿势时，已经是满身汗水。
江霍和古拉两人也是一样，牛筋骨肉拳对于他们来说太过于奇怪，里面的一些马步、弓步、歇步，他们可是闻所未闻，用了一天的时间，在百里天涯的重得演练和纠正下，才勉强不是很正确到位的将一套拳法打完。
牛筋骨肉拳重在练筋练肉，每一个动作，都会将筋肉拧成一团，就像绞钢丝一样，其中所需要的力气非常大，不是很到位的演练一遍，都需要很多力气。到了晚上，林克三人的衣服已经像被水洗过一样，全身的筋肉酸痛，火热，用药水涂抹了一遍，顿觉清凉。
第二天起床，没了江落几人的聒躁，没了他们席地而坐将他们的训练当做马戏看，几个人都有些不习惯，每当想起江落几人的惨状，三人都是一阵的心痛，接着便是愤怒，愤怒的力量是巨大的，他们一想起仇恨，便更加努力的练习，不知疲倦。这样一来，他们的进步很快，到了第二天，已经可以到位的将一套拳演练出来。而第三天，在演练了一套牛筋肉骨拳之后，便开始了拉弓练习。
拉弓不比扛石袋，想要把所有的力气都聚集在手臂上，简直是太过于艰难。而每一次拉弓，都会将全身的筋肉拧成一个疙瘩，几人这才意识到牛筋练骨拳的重要性，如果拉弓之前不活动一翻，这样强烈的扭动筋肉，一定会受伤。
一张弓，几百斤的力量，刚开始几人就算咬着牙，也只是勉强能将弓拉开一点，想要拉成满月左右交替九连射，他们想想都心里发悚。
修道，需要非人一般的坚毅和耐力，果然不假，就单拉弓这一项，一直拉不开还要继续拉，是多么磨人的耐性。
几人如果没有身怀仇恨，能不能坚持下来，还真不一定。
又过了七天之后，几人的练筋便到了极其正式的地步。牛筋肉骨拳能演练的八分到位，弓也拉的五分满。全身暴满的肌肉奇迹般的浓缩，变得坚硬如铁，这使得他们的身材更加的匀称，没有了硕大的肌肉疙瘩，看起来也更加的舒服，而那匀称的身材并不使得他们看起来弱小，显而是能看到无尽的暴发力，他们现在越来越期待练骨如钢的境界了。
肉如铁，骨如钢，身体就仿佛一根铁棒，只要护住头部和阴（yin）部，简直不是普通的物理攻击能伤到的。
过了半个月，太阳光又强了些，地上竟多出了些绿色的植物，看上去格外的喜人。上官踏月几人兴奋异常，没事便盘腿而
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