第二章：初次捕猎 (第2/3页)
都吃力非常。而像擎天这样的孩童，即使踏入练体三重天也未必能够举起。除非是天生神力！
将巨石举过头顶奔跑，是擎天想出来能在有限的时间内最大程度的锻炼身体的方法。这样不仅能够锻炼臂力，奔跑时也能锻炼腿部力量与耐力。因为之前所做的仰卧起坐，此时擎天的腹部肌肉也会压榨出更多力量。按照擎天的计算，照这样的锻炼方式，不出一个月，他就能晋入练体第四重了。到那时，人的身体力量与速度等方面将会得到极大的增幅。肉体的抗击打能力也会显著提高。就算徒手碎石也不在话下。
擎天这样一跑就是半个时辰。感觉自己的心脏都快要爆炸了。汗水早已连头发都浸湿了。于是抖手将石头仍往一旁，双手撑着膝盖大口大口的喘着气。这时全身会涌现出剧烈的乏力感，特别是双手与双脚，不仅充满了酸楚的感觉，更是在剧烈颤抖着。稍作放松，便会一头栽倒在地。可擎天知道，这时如若坐下，或许暂时性会舒服一些，可体力的恢复反而更慢。而且在这个时候如果四肢完全放松，那种乏力感也会越发不可收拾。最后连站起来的力气都没有。
当撑过这段虚弱期，擎天捏了捏拳头，虽然还能感觉到那种乏力，但同时也能感受到肌肉的膨胀感。这就是擎天想要的结果。
做完这些高强度训练之后，擎天准备做一些相对轻松的训练。高强度训练固然能够更快的提高身体素质，但是一旦过度，便会适得其反，一旦因为过度训练而落下什么病根，那真是连哭都找不到地方。
旋即擎天走向另一旁，那里有两把石锁和一个装满水的水桶。水桶的把手上拴着一根麻绳。那根麻绳，是用来咬的。用牙齿咬住麻绳，将水桶提起，能锻炼颈部的肌肉。
少年走到水桶旁，先捡起那根麻绳用嘴咬住，再一手一个提起十斤重的石锁，就这样在原地站着。他打算这样保持站立姿势一个时辰，完成之后，才动身回家。
……
一个时辰稍纵即逝，只见那道小小的身影一个劲的晃动着。洁白的牙齿紧咬着嘴中的麻绳，眼珠向上翻着。这是因为擎天早已力竭，此时是在用意志力坚持。看着那张稚嫩的小脸紧咬着麻绳不肯放的样子，那股执拗可见一斑。
咚
当一个时辰过后，少年直接松开手里的石锁和嘴里的麻绳，水桶里的水因为突然着地而溅起的水花，溅了少年一脸。可少年这时候根本顾不上这些，脚步一个仓促，身体后退了两步才稳住身形。之后少年弯着腰，双臂自然垂落，脸上却泛起了微笑。“终于...完成了。累死我了！”说着，摇摇晃晃的走到包袱旁，捡起先前仍在地上的水袋，将其中的水仰头喝了个干净。接着将水袋放回早已空无一物的包袱，靠在树干上稍作休息后提起包袱拖着疲惫的身体往回走。
当擎天走在后山绕往村口的小路上时，突然听见不远处有悉悉索索的声响。出于孩童的好奇心，擎天小心翼翼地凑过去看了看。竟然发现十丈开外一只拖着绚丽长尾，身上毛色鲜亮，脖子宝石蓝，面孔朱砂红，正是一只野生山鸡！而后脑海中想到娘煲的鸡汤。旋即情不自禁的舔了舔嘴唇，低头找了块称手的石头
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