237章 借东风9 (第2/2页)
且强度都不太大，不过沙丘训练之后H教官有了另一个要求，就是每天早上李冰锋需要进行一万米的负重跑。
而且每天晚上H教官也李冰锋安排了训练，现在每天晚上李冰锋都要到室内训练馆进行一公里的负重蛙跳。
不过李冰锋没有丝毫的退缩，从H教官给他安排了这两个项目后他一天也没落下。
又这样过了一周，李冰锋基本以前回到了在部队时的状态，虽然这段时间的负荷大，不过这也加速了李冰锋的身体回到理想状态。
从李冰锋进训练基地算起两周后的一天下午，李冰锋训练完后，H教官对李冰锋说道：“你的体能和力量现在也恢复得差不多了，接下来就是最重要的了——你的格斗技巧。”
李冰锋当然也知道，所以他没说话，听着H教官的安排。
“从明天开始你就要开始进行格斗技巧的恢复性训练了，当然，这一块不属于我负责了，我是专业的体能训练师，不过在格斗技巧方面就不行了。”H教官说完笑了笑。
而这个安排JESSICA当然知道，于是她也凑了过来对李冰锋说道：“明天会有另外的教官负责你的格斗技巧训练，当然，H教官就不会再来了。”
不知为何李冰锋听到JESSICA如是说道竟有些不舍，看来自己和H教官已经是战友了，所以心理会有一种莫名的悸动。
“不过这段时间每天早上的一万米负重跑千万不要停，这是我的建议，当然，咱们在一起这两个礼拜我已经非常了解你的个性了，就算我不说你也会去跑的……”H教官说道。
没错，李冰锋在心里回答道，不过他并没有说出来，也许男人与男人的情谊就是这么简单，一句话甚至不说话就能点明彼此的心境。
“好了，不管你有什么任务，总之……祝你成功吧！”说完H教官拍了拍李冰锋的肩膀说道。