236章 借东风8 (第2/2页)
李冰锋却笑了笑说道：“嘿嘿，这就是我休息的方式……”
JESSICA弄不懂李冰锋了，他没想到眼前的这个家伙竟然会这么拼，不过这也正常，很多女人都不明白男人为什么有时会拼到那份上。
当然李冰锋也不傻，他并没有把健身器械的负荷调的太大，毕竟白天的训练才是正餐，这顶多也就算个放松筋骨。
毕竟高强度的训练的之后听听歌、小幅度活动活动是非常能起到放松的作用的，晚上再配上美美地睡上一觉，明天就会依然精力充沛。
晚上李冰锋听了听歌，和JESSCIA随便聊了聊，放松了一番，感到困意后便回了房间，JESSICA也回了她自己的房间。
李冰锋走到阳台上，看了看天空，夜，繁星点点，用不了多久，自己就能回地球了，李冰锋不禁想道，这时他心里一阵感慨，自己来塔吉曼这么久了，做了这么多事，也快了结了。
接着李冰锋倒在了床上，他今天是真的累到家了，所以一点琢磨别的事情的心思也没有，没用多久，李冰锋就睡着了，而这一觉就睡到了第二天。
肌肉的的酸痛当然依旧刺激着李冰锋，因为昨天训练产生的大量乳酸大部分都滞留在体内，加上肌肉拉伤，身上必然又酸又痛，不过自己现在确实也精神饱满，神采奕奕。
李冰锋在楼下遇见JESSCIA时JESSICA都不敢相信李冰锋今天竟然会这么精神，开始还被他吓了一跳，不过见李冰锋今天没事，JESSICA也就放心了。
两人早餐后又走到了H教官的办公室，今天楼下依旧停着那辆敞篷越野车。
“哟，精神不错嘛，”H教官笑着冲李冰锋说道，“不过你可要做好心理准备，这个礼拜每天的运动量都会和昨天差不多……”