第三章 特种训练 (第3/3页)
爱笑是吧，给我笑着背着一百斤的重物蛙跳五千米，半个小时后不来，嘿嘿。”冷教官阴笑了起来。
“教官，别！”林铮带着哭腔说道。
“六千米，”冷教官笑嘻嘻的说。
林铮马上闭嘴了，不过，教官的一句话让他差点血溅五步。
“还有二十分钟，你看人家都跑了快一半了，你丫的难道比他更加强悍？”冷教官阴阳怪气的说道。
看着林铮的落慌而逃，我那不平衡的心稍微有些安抚。
在之后的一个月中，我们受了无尽的折磨，下面是一天的基本安排：
1.早晨5:30起床，在每人身上加上60公斤的重物跑5000米。
2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。
3：10:00上健身房：30公斤哑铃举150下，拉力器1000下，臂力棒1000下。
4：13:30抗暴晒形体训练：平举着AK47，枪口用绳子吊着三块砖头，一动不动晒2个小时。-
5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功，高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地，散打，硬气功等。
6：饭后半个小时，继续负重60公斤跑5000米，相当于正规400米跑道的12。5圈
7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米，相当于100米正规游泳道的50个来回
8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。
9：7天一次25公里负重50公斤越野行军训练。
10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。
在受了无数的折磨以后，我和林铮终于开始适应着军人生活，也就在这时，30天一度的野外生存开始了。