第一百五十三章 小太公名不虚传 (第2/3页)
美：做到外形和神气都要像五禽，达到有刚有柔，刚柔并济，由动入静，动中求静，练内练外，内外兼备的效果。
五禽戏乃是华佗通过对熊、鹤、虎、鹿，猿五种长寿的动物多年的观察，总结出来适合人类的动作：熊戏，浑厚沉稳，笨重中寓轻灵，其功效为加强脾胃的功能，增强体力；鹤戏，昂然挺拔，悠然自得，其功效乃是增强肺呼吸，调匀气血，疏通经络；虎戏，目光炯炯，摇头摆尾，扑按之中表现出威猛形态，做到刚劲有力，刚中有柔，刚柔相济，其功效为填精益髓，强腰健肾；鹿戏，必须做到心静体松，姿态舒展，其功效就是舒展筋骨；猿戏，则是突出纵山跳涧，敏捷好动，其功效就是增强肢体灵活度。
他山之石，可以攻玉，通过对这五种动物的形体动作的模仿，的确可以强健人的身体，通过勤学苦练从而达到益寿延年的效果。习练多年，郭嘉也有自己独特的体会：就是一天里，没有时间具体练习五禽戏，此时，郭嘉就在意念里练习五禽戏的动作。有时候，这种无形的练习比实际的练习更有效果。这是郭嘉深刻的感受。
自从习练五禽戏有成后，郭嘉的身体更加健壮了更加柔韧了：以前他一次仅能满足二个女人需求，如今不但可以同时御女六人，还可以做一些高难度的动作。当然这些巧妙的动作，都是郭嘉从五禽戏的动作移植过来的。当这种动作做到位后，其中妙趣只有当事人能体会啊，那真是妙趣横生，妙不可言啊。
在温暖的阳光里，在乍暖还寒的春风里，在夏雨和冬雪美眸关注中，郭嘉专心致志的习练十遍五禽戏。练习到位了，郭嘉深刻而又清晰的感受到，自己浑身内外充满了力量，周身温热通泰。之后，他便在原地闭目养神。
闭目养神中，郭嘉的意识集中锁定在宛城。悄然动容中，有关宛城城池的信息清晰无比的呈现在他的脑海里：这座城池规模的大小，居民人口的户数、主要的宗族势力的划分，各大宗族门阀主要人物的性格和喜好，以及张绣率领的近万西凉铁骑驻扎的位置等等。
世人都说郭嘉是姜太公转世，料事如神，天上的事情知道一半，地上的事情全知晓。但是郭嘉自己从来不认为自己是什么太公转世，是什么玩意天才。他只知道当自己达到“万法皆通”的境界之前，所付出的辛苦也是非比寻常的：那真是读书破万卷，脚踏万里路啊……除掉记忆力超常外，郭嘉实在不
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