第037章 晨练

    第037章 晨练 (第1/3页)

“1,2,3...100”

    “呼呼呼....”于木双手酸软无力，胸口剧烈起伏喘着气，趴在了地上，不想动。标准的俯卧撑动作，不管怎么说，于木还是磕磕绊绊的做到了100，今天的一个一个目标算是完成了。

    这末世以来，人类的一切高科技都渐渐的停止运转，生活回归到原始社会，没有娱乐的日子里，于木每天都以锻炼身体为乐，原本就是皮包着骨头，经过半个月以来的努力终于长了点肉。

    双手忍受着酸痛支撑起身体，站起身来，活动活动腿脚，最基本的运动常识他还是知道的，做做扩胸运动，拍拍胸口什么的。

    围着花园跑步，从第一天的十圈，之后每天都要比前一天多上一圈，不管怎么样都要跑完才行，体力很重要，打不过丧尸不是什么丢人的事情，如果连丧尸都还跑不过，那就不是丢人而是丢命了。

    于木对自己的小命非常的珍惜，趁着现在有时间和精力，他必须好好的锻炼锻炼身体，以及练好各种基本功，没有职业教练，也根本不需要，他只练习自认为有用的东西，能够让他活下去，才是最重要的，如果连命都没了，练什么都是白搭...

    花园不大，一圈下来也有20多米，今天要跑25圈，总共五，六百米的距离。前面十几圈轻松跑过，动作轻松自如。到了后面就截然不同了，每过一圈，他的腿就像灌了铅似得，沉重的他每一步都要使出全身的力气才能抬起脚向前跑，而胸口里就仿佛憋着一股沸腾的气流，随着他的每一口呼吸膨胀，随时随地都可能爆炸...

    “呼呼呼...”长着大嘴，用力的通过嘴鼻呼吸着每一寸的空气，速度已经慢到了如同普通人走路一般...

    从开始的挥汗如雨，到最后浑身燥热，却没有一滴汗水流出的严重脱水，于木狠命的操练着，不死不休...

    “啪”跑完最后一圈的他，实在是没力气了，完全不顾水泥地面可能的擦伤，整个身体直接的向前倒去，就像个喝多了的醉汉似得，看着像不清醒，心里还是有那么点灵光。两只手掌拍在地面上，双臂伸直支撑着身体，顺势一弯抵消大部分的力量后，趴在了地上。

    以前可不敢这样直接的往前倒，手腕的骨头肯定受伤，十天半个月不能动手。现在他身体素质提升了，反应力也有了，而他对于身边的感应也越来细微了...

    跑完这几十圈下来，于木是彻底的瘫了，浑身上下没有一处地方是舒坦的，肌肉酸软无力，只剩下喘气和眨眼皮的劲了。自己给自己找罪受的下场就是，没人会去搭理你，周围的人只是看着，看个新鲜而已。

    几人对于于木如此玩我投入的疯狂，着实吓得不轻，纷纷多开，寻找个角落，慢慢的伸伸腰，抬抬腿，好不悠闲。

    侧头望着花园里烈日炎炎下不开花，不结果却连日疯长的葡

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