第二百七十八章 冬训待战 (第2/3页)
冲他挥挥手紧跑两步过来后问道。他只知道程飞只允许她们做简单的运动，还不允许剧烈运动——不过那好像是几个月以前的事情了。
“还不能，老程只允许长跑，他说要慢慢来，这末世的营养跟不上，不会和尸乱前那样恢复得那么快。”红月应了一声蹦蹦跳跳地来到了郑远清身边。
“瞧这头上汗多了，衣服都湿透了。”郑远清掏出一方手帕给红月擦了擦汗，看着她们坚挺的胸前湿透的痕迹说道。
“哈哈大木头也知道心疼人了？”红月闭上眼乖乖地站好一脸幸福地让郑远清给她擦汗，丝毫不在意脸上的疤痕暴露在他面前，更不在意湿透了的短袖凸显出里面文胸的痕迹。
“就是就是，我们还以为你就是个木头呢。”蓝雪见郑远清想给她擦擦汗，娇小的身子一扭躲开了他的手嘴里不情不愿地嘟囔道，“你应该备两块手帕，你给她擦过手帕都湿了，我才不要你再给我擦呢。”
“呵呵，没想到啊，疏忽、疏忽了。”郑远清看着蓝雪撅着小嘴，一扭一扭的一副不愿意的样子讪讪地笑了笑把那方湿透了的手帕放进裤兜，平时这事儿那事儿的多如牛毛，他几乎就没来过这里，今天是想着过来看看这才拿了方手帕，不过看样子今后要带三方手帕过来了。
“你们别走了，他们快训练完了，过去看看他们吧。欧达他们四个最近可没少吃苦。”红月看郑远清他们作势要走伸过小手拽着郑远清不让他走。
这时，欧达他们也踢够了数字，哆嗦着生疼的腿冲郑远清他们笑了笑，然后略微活动了一下，从随身的挎包中掏出一个塞着木塞的红酒瓶，从里面倒出一些红药水在胫骨上涂抹着。他们的胫骨、脚背、膝盖、肘部已经踢得青紫甚至发黑，这种严酷的训练称得上是“魔鬼式训练”了。
“这还不算魔鬼式训练，他们现在的体质还不够强壮，受不了魔鬼式训练。因为他们没有死亡的威胁，也没有饿瘦过，所以身体基因没有发生改变，只能按照步骤一点一点来，其他的要慢慢在实战中得到练习。”钢索结束了今天的晨练这才走过来对郑远清说道。
“没事，慢慢来就是。”郑远清没多说话，他看见了四个人青紫发黑的关节和胫骨，他知道钢索他们都是从这个阶段过来的。胫骨的硬度直接关系到腿法的威力大小，因此胫踢不论是内家拳还是外家拳都必须要练习，世界上任何一种功夫都需要练习胫踢。
人体的骨骼和皮肤一样，在受到不断刺激的情况下骨密度会像皮肤起老茧一样增加，整个骨头慢慢的会变得粗壮、坚硬；而欧达他们涂抹的那种刺鼻的药水就是峨眉派秘制的、活血化瘀的良药，能够加快骨骼和肌肤的自我修复速度，使得练功能够事半功倍。
“那个药水就是传说中的外涂药吧？”许书成闻了闻那股刺鼻的味道后问道。
“对，那是我从铜山基地带来的，这东西配方从来都是峨眉派不传之密，而且里面的药物都不是很好找，比如毒蟾蜍、雪上一枝蒿这些含毒的药材尸乱前都很
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