第四十六章 疯狂拳手 (第2/3页)
的眼睛难道都这么神?
王阳心中有点惊讶,再次掩饰道:“昨天精神有点振奋,睡不着,一直到半夜才睡的!”
“这样啊!”马克斯隆倒没有问王阳为什么会精神振奋,只是很关心的劝说道:“你是拳击运动员,而且明年就要成为职业拳手了,日常生活要有规律才行。拳击运动的生涯是不长的,要是不照顾好身体,体力就会提前的下降,导致你不到三十岁就没体力打拳击,不得不退役。所以我建议你最好每天尽量的保待七到八个小时的睡眠时间,要是真的睡不着,就试着数自己的呼吸,这样就容易睡着了。还有,你每天早上起床跑步的习惯最好不要中断,要坚持下去才行……”
马克斯隆好像大妈一般哆嗦,不过王阳并没有觉得不耐烦,反而有点感动。等到他说完后,就回应道:“知道了,昨天只是意外,我保证下不为例。而且,今天的跑步练习我也不会中断,等吃完早餐我就出去跑一场!”
“最好等半个小时后,刚吃了就跑步不太好!”
“明白!”
半个小时后,王阳就去了麦迪逊广场花园的体育场跑了几圈,虽然弄得全身大汗淋漓,但精神却极好,一点都没有因为昨晚上一夜没睡而感到疲劳。
王阳猜到这可能是练了六年郭爷爷教他的“内壮强体术”的关系。
虽然这“内壮强体术”能让他一夜不睡也能长时间的保持精力,但王阳还是决定听马克斯隆的,尽量的每天睡七个小时,不拿自己的身体冒险。
回到拳击馆,在弗雷泽的指导下练了半小时的拳击技术,打了几分钟沙袋和梨球后,就换装去了比赛场地,在休息室享受泰拉的全身肌肉按摩,等待比赛的开始。
没想到的是,在泰拉舒适有劲的按摩手法之下,爬在按摩床上的王阳居然感到睡意上涌,不知不觉的睡着了。
“洛奇!”
“洛奇,给我醒来!”
耳边响起甜姐儿担忧的叫声和弗雷泽的怒吼,正在梦见周公的王阳激灵的打了个冷颤,本能的睁开了眼睛,坐了起来。
“洛奇,你怎么回事?居然在比赛前睡着了,你昨天没睡觉吗?”弗雷泽的脸色非常的黑,双眼有点冒火的瞪着王阳。
王阳有点心虚,嘿嘿的笑着掩饰道:“对不起,乔,泰拉的按摩太舒服了,所以我才一不小心的睡着了!”
一旁的泰拉闻言不由一脸无辜,狠狠的瞪了王阳一眼。
甜姐儿则笑着打圆场道:“乔,洛奇他能在比赛之前睡着,说明他的心境很放松,这是好事,对吧?”
也许是因为他是粗神经,没心没肺呢!
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