第三十九章 甩鞭 (第2/3页)
方志杰倒没有拒绝，问道：“助理教练我理解，陪练是做什么的？陪你打拳击么？”
“没错！”王阳点头道：“就是陪我打拳击，提升我的擂台实战能力。别告诉我你不会拳击，看你刚才那一拳，学会拳击的打法不过是分分钟钟的事情。”
方志杰笑了笑，依旧以汉语说道：“拳击的打法我倒是会，不过我毕竟不是专业的拳击手，出手没分寸，万一不小心伤到你，那怎么办？以前我与人动手，讲究的是‘出手必杀，一击毙命’！”
出手必杀，一击毙命？
王阳闻言不由自主的望着方志杰，心想：难道杰哥你以前是个职业杀手？
不过如果他真的是职业杀手，有他做陪练，无疑会令自己的实战能力提升到更高的境界啊！
想到这些，王阳就决然的道：“没关系，杰哥，我愿意接受挑战，万一你真的伤到了我，我绝对不会怪你的。不过呢，我希望杰哥你陪我练习的时候，能尽量的不要动脚或是肘膝，只以拳击的直勾摆三拳跟我打！”
方志杰放下了手下的报纸，说道：“好吧，反正郭长老让我听你的，既然你这么要求，我就尽量吧！”
方志杰答应了加入教练组和做王阳的陪练，不过并没有立即跟王阳上拳击打实战。弗雷泽理解了他刚才与王阳的对话后，怎敢冒险，因此要求方志杰先教王阳“甩鞭”的出拳技巧，提升拳速。
等到方志杰教会王阳后，弗雷泽又让他戴上拳击手套，在拳击上练习直勾摆等拳击技术，让他先习惯下拳击的打法再说，免得他跟王阳实战练习时会不受控制的突然一脚踢裆。
“甩鞭”是一种很练法简单但见效较快的发力方法，讲究的是以身抛手，将身体和手臂想像成二节棍，身体是一节，手臂是一节。初步练习是以身体带动手臂缓慢的摇动，不过身体的摇动要始终慢手臂半拍，就好像转轮一样，以大轮带动小轮不断的摇。
缓慢练习熟悉习惯了后，就可以加速，以身体带动手臂摇动，然后以抛物线的方式将手臂猛甩出去。
看似复杂，实际上很简单，整个动作完成只是一瞬间的事情。以够能不到四分之一秒的速度完成摇身—甩臂的动作，基本上就能产生击破空气的“叭”的声响，就好像在挥击鞭子一般。这样，“甩鞭”就算合格。
掌握了“甩鞭”发力，就能
（本章未完，请点击下一页继续阅读）