第十五章 完美数据 (第3/3页)
近乎完美的体检数据档案也随之出世了。
姓名：王阳，英文名洛奇。
年龄：十六岁。
籍贯：中国。
身高：176厘米（5英尺9英寸半）。
臂展：176厘米（5英尺9英寸半）。
体重：63公斤（139磅）。
胸围：42、5英寸（扩胸前），44、28英寸（扩胸后）。
腰围：29、5英寸。
右前臂围：12.25英寸。
左前臂围：11.75英寸。
右上臂围：14.25英寸。
左上臂围：13.75英寸。
大腿围：22.5英寸。
右小腿围：13英寸。
左小腿围：12.88英寸。
卧推：105公斤。
深蹲：185公斤。
硬拉：200公斤。
百米短跑记录：10秒45。
连续出拳速度：5秒32拳。
耐力……
心率……
……
看到这一连串的数据，已经进入教练角色的乔·弗雷泽一脸惊讶之色，看着王阳就好像在看某种珍稀动物。
“不错啊，小子，你又让我震惊了一回！”
赞叹了一句，弗雷泽就脸色一正，认真的说道：“洛奇，你的身体素质虽然很强，但拳击基础技术太差，必须要从头练习。因为你还在上学，时间有限，所以每天下午放学后你得第一时间来这里，由我手把手的教你拳击技术，陪你喂招，打手靶沙袋。不过你的体力训练也不能放弃，拳手的体力是最重要的，尤其是职业拳手，每天早上起床后，你得自动的去跑步，去高地公园，绕着公园跑一圈。不能低头瞎跑，必须不断的变换速度，边跑边空击，养成习惯。另外，你的力量虽然强大，但还有很大的提升空间。想要成为职业拳手，成为拳王，绝对力量越强大越好。绝对力量越大，爆发力才越强，拳头才越重，达到一击必倒的目的。所以你必须进行每周三次的力量训练，还要控制住营养和饮食慑入，在这方面由马克斯隆监督着你，他是个不错的营养师，可以让你的身体一直保持着最佳状态……”
叨唠了半天，几乎把所有要说的都说完了后，弗雷泽才开始手把手的教王阳拳击。
第一步，从握拳开始。