第二十九章 训练不能受影响 (第2/3页)
水里都散了开来,坐在上面的队员全都掉到河里。
经过反复几次试验,相互交流经验后,终于都制作出牢固的船筏。划桨的也是很有技巧,要求每个队员都在同一节奏上用力,划的时候每个队员所使用的力量也需有差别,要不急流有可能把船筏打翻,各方面配合默契了,这样船筏才能快速前进。
但开始时候队员往往用力不圴,或者划动的时间配合不好,虽然队员们拼命用力地划,但经常看到船筏在河面上转圈,或者拐了方向,甚至几只船筏撞在一起。
经过多次总结后,队员们才掌握好技巧,能划着船筏在灞河上快速地来回穿梭了,面对激流或者旋涡也能冷静地处置。
合作项目还有,李业诩取名的生死相依。一个深坑上架两条铁棒,两名队员面对面、手推手,在二条铁棒上横向前进到另一端,如果配合不好,两人都会掉进下面的坑里。
还有就是信任背摔,队员依次站到一高处,背向后倒在下面队员用胳膊交叉的网上。
这都是培养队员间相互信任,作战时团队配合意识的基本项目。还有单兵项目上增加了判定方位的训练,初时让队员们在原地来回转上几圈,不发晕,指出方位,到后面是放一个靶位,转圈停下后要求队员们能射中目标。
这个项目难度较大,很多队员转了几圈后就分不清楚东西南北了。还有一个靠墙倒立。
队员们两手撑地张开,略与肩同宽,两脚依次蹬离地面,向前方踢起,将两脚依次靠于墙上成倒立状,然后脚跟并拢靠齐,上下屈臂运动或保持静止状态。
格斗技术练习也慢慢增加,不过基本还是普通的单兵格斗技巧。随机抽签,两名队员为一组,没有防护措施,只是嘱队员们下手间注意力度。
让队员们熟悉后世现代的近身格斗技巧,为以后的特种格斗打个基础。
越野跑也减少了跑步的距离,但却加大了难度。在队员训练间隙,每个人制作一个绑腿的沙袋,约五六斤重,跑步时每个队员腿上都绑着沙袋,背负装备。
无论是哪个年代,跑步都是锻炼体能的最好办法。游泳也变着花样。现在所有的队员们都能轻松地在灞河里游上几个来回,李业诩让队员们逆流而上,迎水流的方向,游上一长段距离。
灞河的水还是挺有些急的,这逆流而上的游泳比来回流可是费力多了。
也教队员们进行一些攀爬的基本训练。营地边上山林里有一不算太高的悬崖,李业诩带着队员们在悬崖的山体攀登。
从崖顶
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