第八章 秘籍

    第八章 秘籍 (第1/3页)

折腾了一夜，好累哦，圣君皇一回屋就坐到了床上，“哦，对了，还有这个，不知道里面装的是什么？”看着眼前的小盒子。

    “咦，还上了锁。”圣君皇忙从梳妆台上找了一个小的头钗，咔...开了.....

    “神照经，这是什么？”只见那小盒子里放这一本经书。

    “.......外练筋骨皮，内练自然气；遇空走虚势，触物螺旋力；出手不见

    手，见手随吾走。顺其自然曰勿助，守其自然曰勿忘。.............第三重诀

    曰：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中。意

    注丹田一阳动，左右回收对两穴。拜佛合什当胸作，真气旋转贯其中。气行任督

    小周天，温养丹田一柱香。快慢合乎三十六，每日子、午、卯、酉四正时，找一

    阴气重的地方，最好为四高中低。面北而坐，五心朝天，静心绝虑，意守丹田，

    到一阳初动之时，双手在胸前合什，指尖朝前。引丹田之气沿督脉上行，任脉下

    归丹田。如此待小周天三十六圈。由慢至快。气归丹田后，双掌前推，掌心向

    前，掌指朝天，气行两掌。双掌指下垂，掌指朝下，掌心朝下，迅速收回，左手

    掌心对准气海穴，右手掌心对准命门穴真气随手式成螺旋状贯入气海、命门两

    穴。汇于丹田内。如此意守下丹田一柱香的时间。待此功练有一定功力，能收发

    自如，...........练成可吸取日月之精华为己所用.......”“看来这是一本武功秘籍，虽然说自己的功夫还不错，可是现在时代不同了，谁知道在

    这里有是什么样是呢？一想起来前世看的那些电视剧里面那些人每天都飞来飞去的，什么

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