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2261章 最佳背景板!今年的种花家很恐怖

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    2261章 最佳背景板!今年的种花家很恐怖 (第2/3页)



    张培猛的步伐频率极快,每一步都充满了力量。

    只见他的大腿高高抬起。

    小腿迅速前摆,落地时精准而有力。

    借助地面的反作用力,不断提升速度。

    同时,他的双臂快速地前后摆动,与步伐节奏完美配合,带动着身体向前飞驰。

    在加速过程中,张培猛始终保持着身体的平衡和稳定。

    头部和躯干,虽然做的没有加特林那么的稳定。

    但也不差。

    依然保持在身体的中轴线上。

    起码这就足够用了。

    加特林的加速同样出色,他保持着高频率的步伐和稳定的重心,每一步的步幅都很大,而且节奏把握得恰到好处。

    摆动腿前摆时,大腿接近水平面。

    髋关节摆动角度大,为身体提供了强大的推进力。

    在这个阶段,紧紧地跟在张培猛身后,两人之间的距离始终保持在一个身位左右。

    这里本来对于这场比赛没有太多期望的观众们。

    情绪被彻底点燃。

    他们站起身来,大声呼喊着选手的名字。

    气氛顿时就起来。

    迈克尔·罗杰斯起跑技术娴熟,他充分利用腿部的力量,快速地迈出前几步。

    虽然身高不占优势,但他凭借出色的技术和强大的腿部爆发力,迅速跟上了第一集团的步伐。

    暂时排在第3位。

    克里斯托弗·勒梅特里这边,他的膝盖内收,前几步有力地向两侧蹬地,发力迅猛。

    看得出来,起跑节奏把握得非常好。

    在短时间内就将速度提升到了一个较高的水平。

    作为白人短跑的佼佼者,勒梅特里在起跑阶段就展现出了他的技术优势……

    的确是很不错,很扎实。

    但就是。

    也只剩下很不错,很扎实了。

    这里不是法兰西的国内。

    在世界的舞台上。

    他的实力还是不够的。

    9秒90都打不开。

    根本就没有办法加入第一集团的竞争。

    劳逸也不甘示弱,他集中全部精力,在枪响的瞬间全力起跑。

    尽管与前面几位顶尖选手相比,他的起跑速度可能稍逊一筹,但他毫不气馁。

    咬紧牙关,努力跟上的节奏就行。

    他深知。

    起跑虽然重要,但比赛的胜负还取决于后面的每一个阶段。

    他要在后续的赛程中寻找机会,实现突破。

    后面才是他的稳定区域。

    这里他只需要尽量做好就行。

    进入加速阶段。

    莱恩·贝利在加速阶段充分发挥出自己爆发力强的优势。

    他的步频和步幅都保持在很高的水平。

    大腿高高抬小腿快速前摆。

    每一步都充满了力量。

    双臂快速有力地摆动。

    带动着身体向前飞驰。

    贝利做得很不错,就是他的身高还是太高了一点,想要在这里做出成绩来不容易。

    他也不是那种前面启动加特别猛的人。

    迈克尔·罗杰斯倒是做的不错。

    利用自己宽长的步幅,大步流星地向前奔跑。

    他的步频也不逊色,在加速过程中,他巧妙地调整着步幅和步频的节奏,让自己的加速过程更加流畅。

    他的呼吸节奏稳定,每一次呼吸都像是在为身体注入强大的能量。

    推动着他不断向前。

    罗杰斯之所以能表现这么好的的确确有苏神上次提点的原因。

    也是他自己能够放下脸面,虚心求教的收获。

    你可以直接看得到他现在的步频和步幅的搭配。

    更加的精妙。

    说明你也在里面得到了灵感。

    找到了自己新的方向。

    支撑腿蹬地时,脚尖刻意外旋15度。

    将地面反作用力导向正前方,这种斜向发力术让他在起跑阶段就获得额外的推进力。

    左臂摆动幅度比右臂大10度,这种非对称摆臂法看似怪异,实则是为了平衡超大步幅带来的身体扭矩。

    是的。

    他在苏神的那段话下。

    觉悟了不少。

    开始调整自己的比赛模式。

    十米二十米三十米。

    进入途中跑阶段。

    张培猛和加特林的技术特点愈发明显。

    张培猛的摆臂幅度大而有力,手臂前后摆动的角度达到了120度。

    每一次摆臂都像是在推动着身体向前飞行。

    他的摆动腿下压扒地技术运用得极为娴熟。

    在摆动腿转入支撑时,膝关节弯曲角度合理,能够有效地缓冲着地时的冲击力,同时迅速转化为向前的动力。

    踝关节在支撑前期积极缓冲。

    在蹬伸阶段充分发力。

    为他的高速奔跑提供了稳定的支撑。

    加特林在途中跑时,肩膀左右晃动的幅度极小,他似乎刻意控制着肩膀,以此来压低重心,减少能量的损耗。

    他的摆臂重点放在向前摆,通过强大的核心力量带动身体前进,上半身前倾幅度较大,蹬离地面瞬间腿与地面的夹角也较大,使得摆动腿的做功相对较小。

    这都是为了。

    他的送髋。

    加特林送髋。

    也是田径历史上的著名风景线。

    这是他途中跑速度能保持高级感的关键。

    然而,张培猛并没有被加特林的优势所吓倒。

    他凭借着顽强的毅力和出色的技术。

    紧紧地压住加特林。

    不给机会反超。

    加特林没有想到张培猛竟然这么顶。

    途中跑都没给自己占到多少便宜。

    这让他内心更是愤怒。

    莫名其妙的愤怒。

    你要是苏和赵就算了。

    你凭什么?

    凭什么可以压着我?

    你算什么人啊?

    这种心态让加特林有些爆炸。

    砰砰砰砰砰。

    极速爆发!

    这个时候加特林想要拉回来。

    想着极速区应该可以干掉他。

    就在这个时候。

    张培猛做出了自己的回应和调整。

    摆动腿前摆时。

    膝盖高度刚好与腰部齐平。

    小腿自然折迭。

    落地时脚尖对准身体中线,每一步的误差不超过3厘米。

    当跑到50米处,他突然做了个惊人动作——上半身瞬间挺直0.5秒。

    这个反常规的直立调整。

    其实是为了缓解髂腰肌的疲劳。

    如同F1赛车在弯道时短暂松油门调整重心。

    这种大胆的技术处理让他在冲刺阶段仍能保持动作不变形,当其他选手因肌肉疲劳出现步幅缩水时,他的步幅误差始终控制在0.05米以内。

    在极限的运动里面就是这样。

    你比别人多休息了一点点的单位。

    多放松了一点点的时间。

    你的肌肉反馈就会完全不同。

    肌肉供血也会不同。

    这么来一下。

    整个极速。

    都可以,爆发起来更有感觉。

    更有持久性。

    同时摆动腿落地前,小腿以30度角快速扒向地面。

    这种动作能将地面反作用力提高利用。

    这让。

    加特林迟迟都没有获取到他想要的效果。

    本来加特林想着这一场比赛六巨头都不在,卡特也不在,自己可以稳稳当当刷个冠军。

    没想到这一些人都不在,竟然也还有人要和自己做梗。

    你算什么?

    你也要欺负我???

    加特林被四巨头压的喘不过气。

    没想到现在又变成六巨头。

    关键是这六巨头还没有他的份。

    更加感觉难受。

    加特林决定认真了。

    他的头部与躯干保持在同一条中轴线。

    左右晃动幅度控制在1.3厘米以内——这个数据比年轻选手的平均值低40%。

    足以显现他的基本功有多好。

    难怪格林这个技术皇帝连博尔特都喷,就是在技术上不怎么喷加特林。

    摆动腿前摆时,大腿与地面夹角始终维持在88度。

    小腿折迭角度精准到135度。

    就像是。

    他的肌肉就像预装了操作系统。

    每个动作都按预设程序执行。

    同时,他采用小幅度高频摆臂技术。

    摆臂幅度控制在肩关节前后35厘米区间。

    肘部弯曲角度恒定为95度。

    通过减少横向摆动消耗,将动能损失率降低至11%,比同场选手平均水平低5个百分点。

    他的支撑腿着地时,膝关节弯曲角度为165度,踝关节背屈25度,形成一个高效的缓冲-蹬伸系统。

    这种技术能够有效减少地面冲击力对肌肉的损伤,同时将蹬地力量的85%转化为前进动力。

    但……

    花样是整的不少。

    就是差距。

    并没有缩小多少。

    七十米八十米。

    加特林是在缩小差距,但是这个差距的缩小速度。

    让加特林已经着急起来了。

    其实说白了,技术问题做的不大。

    但就是。

    他现在的硬实力。

    不够用。

    如果是去年,那都能够拿下来。

    但是今年因为要给自己身体足够的恢复和休闲时间。

    加特林并没有让自己。

    太过于往死里练。

    适当给自己的身体进行休整。

    这其实做的对。

    没有这样合理的运作,身体什么时候上强度什么时候不上强度,如果这都分不清楚,那就没有加特林后面的连续爆发。

    也没有2015年的高潮。

    但是这样做的弊端就是。

    会有某几年。

    比如说休整的这段时间。

    他不可能在拥有之前的顶峰状态。

    比如说……

    现在。

    加特林历史上今年就没打开过9.85。

    

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