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第16章跑庄对打特训(下)

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    第16章跑庄对打特训(下) (第2/3页)

的,速度也是渐渐加快。

    晁盖道:“先生这速度,是故意让兄弟看的,兄弟看看他的脚是如何抬,如何发力,如何落脚。”

    听见晁盖的话,唐四认真的看着吴用左脚收、起、抬、落时右脚发力。右脚收、起、抬、落时左脚发力。

    每一步,吴用的脚尖都稳稳的点在木庄中心。

    唐四惊叹道:“还能锻炼预判力。目光扫一眼,看木庄与木庄的距离、大小、高低。大脑就开始预判接下来的几步,该用多大的力气抬脚、落脚,该用多少力气收脚、起脚。”

    “在收、起、抬、落脚时,身体的重量和重心都由另一只脚承担。所以动作要快。不然重心不稳,在打斗时就会掉落下来,从而出现致命破绽。”

    这时吴用已经站在最后一个木庄上,他一抬脚,一步之间就出现在唐四等人身前。

    他道:“兄弟说的不错,不过还有一点。大脑通过眼睛得知四周环境,通过感知得知四周动态,从而做出一系列预判。而这些只是大脑的本能。”

    “而我们锻炼就是要吧这些本能无限放大,这样大脑的预判时间会更短,下达控制身体动作的命令时间也会更短。”

    “大脑预判快了,下达命令快了,身体的动作也快了。如此就等于你的反应力、应变力、控制力变强了。”

    “而在这种情况下锻炼战斗,战斗经验就会提升很快。同时还会提升反应力、应变力、控制力三者的熟练度。”

    晁盖道:“兄弟在试试?”

    “好”

    这次唐四先在地上弹跳了一下,忽然快速的跳上第一个木庄,跑了几个庄…“次啦”一声…就掉下来。

    裤子还被划破了一点。

    吴用道:“兄弟不急,慢慢来。由慢到快,熟能生巧啊。”

    唐四慢慢爬起来,接着重来,这次跟慢跑一样的速度。

    可到了中间位置,刚刚加速,就又掉下来了。

    重来………。

    又掉了!

    重来……。

    又掉了!

    吴用看不下去,道:“兄弟先

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