第二百三十三章 返回废土5 (第2/3页)
面对你进行系统训练，第一、体能训练，你的身体素质已经远远高于地球人的水准，但是这副身体还有很大的提升潜力，第二！战斗训练，我将教会你如何使用最快捷、最节约体能的手段以及如何在绝境中最大几率的保存性命，第三战术训练，光有强悍的战斗力是远远不够的，再强大的个体也会败于数量众多的战士手中，如何指挥这些战士才是最关键的一点！”
体能、战斗、指挥！绝了！这借给核心的28万，太值了！就算是自己花28万也买不来这样全能的私教！李墨白知道自己这次是捡到宝了，立即毫不犹豫地说道“没问题！就按你的计划来！”
“三项训练内容，共计200小时，每小时所消耗的能量点为1000点，您是按此结算还是一次性付清！”
听到这个透明教练发出声音，李墨白几乎都以为自己幻听了，这特么的就拉着自己办卡了？？？怎么跟健身房一个套路，前边只字不提价格的事，光说效果和功能，等自己心动之后，才开始说价格，而且最气人的是，这个教练都没说一次性付清打不打折，健身房办卡还送点福利呢！
不过这钱也不能省，怎么说也是增强自己的实力，别的不说，就说刚才的那句在绝境中如何最大几率的保存性命也绝对值两十万点。
“分期！对了忘记问了，在这里的时间和外面一样么？每次训练多久？”
李墨白考虑到自己还身处任务世界，训练的时间可能不会固定而且每次也不会太长，所以还是搞清楚这里时间与现实世界上的差异。
“以你的身体素质，我建议每次训练四个小时，现实世界则是24分钟！等你适应了训练之后，可以适当延长训练时间，切记！不要以为在训练场训练的时间越长，就会提升越快，这是个错误的想法！”
李墨白听了这话，终于松了一口气，24分钟不会影响到任务世界，就当每天早上的晨练了，但是这个教练也成功的打消了自己长时间带在这里的想法。
“那就开始吧！”
李墨白现在有点跃跃欲试，自己以前在基地里的锻炼，完全是早上起来起来没事干，又没监督、没人督促所以连跑步都懒得跑，这下子有了一个私人教练，终于可以不再放任自我，这也算是好事一件。
“第一课时身体素质训练，训练场景选择中...场景确定！启动！”
教练刚说完这句话，一块里面似乎有水在流动的水晶碎片，就自动从飞到李墨白的面前，一阵光芒闪过，还没等李墨白反应过来的时候，自己就已经被一股强大的力量压在了满是流水的地面上。
“卧-槽！教练这是哪里！”
李墨白刚一张口，自己的口中就被大量的水流涌入，差点一口气没上来，等看清了之周边环境之后，才发现自己正趴在一块巨大的青色岩石上，面前是一个小型湖泊，而刚才袭击自己的正是头顶上飞流直下的条瀑布，这贴瀑布不偏不倚强大的水柱刚好落在自己的后背上，将自己压得死死的。
而那位刚才看起来还挺称职的教练，此时就站湖泊的水面上“综合体能训练一：俯卧撑！一分钟10个，现在计时开始！”
虽然自己的耳边全是
瀑布发
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