第262章 五人泡汤 (第2/3页)
半小时左右,又给两人灌了半杯子的营养液,就给抱出来躺在床上了,然后剩下的汤加热了之后,就让丑宝和熊宝,还有姜杨三泡在里面了。
熊宝嫌弃的要命,如果不是碍于老爸的淫威,他死都不要用别人泡过得汤里洗澡。
姜杨是个工科生,觉得秦天和姜沫沫配置的这个药特别神奇,泡在里面水温倒是不高,奇怪的是,汤药像是长了针似的,在他皮肤外面戳,不停的戳来戳去,还有点隐隐的疼痛感,真是神奇极了。
三小的泡了半个多小时,就被秦天捞出来擦干身体,然后打了两遍军体拳,就让去睡觉了。
第二天早上六点多,秦天把五个儿子全部叫起来,去了一个学校的操场的开始晨跑,八百米的跑道,两个大的跑20圈,姜杨和丑宝是10圈,熊宝5圈。
五个人也觉得奇怪得很,早上一起来浑身都是力气,像是用不完似的,不管二十圈的还是十圈的,轻轻松松就跑下来了。
修整的时候,秦天对着五人道:“接下来每人每天早上,都按照这个数字来跑,最好不要间断,除非下雨下雪。”
几人忙答应了下来,感觉自己简直就是体育新星啊,随随便便就是几公里,轻松的要命。
回到家,姜沫沫和赵大姐蒸包子,熬了小米粥,几个孩子洗了手就开始吃饭,早上的时候,姜沫沫按量肉多,给每人计划了二十个包子,但是林楠和林榆两人多加了二十个包子,赵大姐还觉得有些多了呢。
结果等吃的时候,她都吓着了,端上去三大盘子,没一会就没了,然后全部都在等包子,十五分钟包子好了,端下去,不一会又没了。
几个孩子就和狼崽子似的,特别能吃,而姜沫沫和秦天只瞟了眼也没说什么,一副应该如此的样子。
中午饭姜沫沫和赵大姐一起做的,剁椒鱼头,加面的,还有八个菜一个汤,全都是大份,米饭直接蒸了两个电饭锅,馒头也热了点。
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